Συνταγες·4 Ιουλίου 2023·Συνταγή: Βερίκοκο smoothie Ζωηρό στο χρώμα, δροσερό σε γεύση, αυτό το smoothie με βερίκοκο θα σας ξετρελάνει με την ισορροπημένα γλυκιά γεύση του. 10′ προετοιμασία μαγείρεμα Σύνολο: 10′ Υλικά Μερίδες: για 1 ποτήρι 3 βερίκοκα ώριμα 1/2 ροδάκινο τα κουκούτσια από τα βερίκοκα (τα σπάμε με σφυράκι ή με μια βαριά πέτρα και παίρνουμε από το εσωτερικό τους τα λευκά «αμύγδαλα») 1/2 μπανάνα, κατεψυγμένη (την αφήνουμε να καταψυχθεί μερικές ώρες) 3 φύλλα αποξηραμένης λουίζας ή 4 φύλλα φρέσκος δυόσμος 100 γρ. (1/2 κεσεδάκι) γιαούρτι 7 παγάκια Διαδικασία Να φτιάξουμε το smoothie βερίκοκο, χτυπάμε όλα μαζί τα υλικά στο μπλέντερ. Σερβίρουμε το smoothie βερίκοκο σε ποτήρι. Credit Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κύπρο και τον Κόσμο, στην
