Συνταγή: Τρουφάκια ενέργειας χωρίς ζάχαρη, με καρύδι και ξερά φρούτα

Μόνο τέσσερα υλικά έχουν αυτά τα τρουφάκια: καρύδι, ξερά βερίκοκα, ξερά δαμάσκηνα και σταφίδες! Ούτε καν ζάχαρη. Μπουκιές ενέργειας και δύναμης!

Δηλώνει έτοιμος να αμφισβητήσει με κάθε νόμιμο μέσο, αποφάσεις που "λήφθηκαν ερήμην του", από το Υπουργικό Συμβούλιο που αφορά την περιοχή της Αγίας Θέκλας
10′ προετοιμασία
μαγείρεμα
Σύνολο: 10′

Υλικά

Τεμάχια: 16

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε τρουφάκια ενέργειας, χωρίς ζάχαρη, αρχικά αλέθουμε τα καρύδια στον πολυκόφτη σε ψιλά κομμάτια και τα αδειάζουμε σε μπολ.
  2. Μουλιάζουμε όλα μαζί τα ξερά φρούτα σε βραστό νερό για 10 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
  3. Στη συνέχεια, τα στραγγίζουμε και τα ταμπονάρουμε με χαρτί κουζίνας.
  4. Έπειτα τα πολτοποιούμε στον πολυκόφτη μέχρι να γίνει μια μαλακή πάστα.
  5. Πλάθουμε μικρά μπαλάκια από την πάστα, βάρους 15 γρ. έκαστο, και τα κυλάμε μέσα στο τριμμένο καρύδι.
  6. Τοποθετούμε, τα τρουφάκια ενέργειας, σε πιατέλα.

Μυστικά

Διατηρούνται για 4-5 μέρες εκτός ψυγείου.

 

Credit

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κύπρο και τον Κόσμο, στην Daily.Cy