Συνταγή: Κοτόπουλο με πλιγούρι, μια συνταγή από τον Έβρο

Υλικά

Μερίδες: 4-6

• 
  1 κοτόπουλο βάρους περίπου 1.700 γρ., κατά προτίμηση χωριάτικο, ελευθέρας βοσκής
• 
  40 ml ελαιόλαδο
• 
  1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
• 
  2-3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
• 
  2 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε λεπτές ροδέλες
• 
  1 κονσέρβα ολόκληρα ντοματάκια, ψιλοκομμένα (ή 2 μεγάλες ώριμες ντομάτες, ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες)
• 
  1 φλιτζ. τσαγιού πλιγούρι
• 
  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

1. Για το κοτόπουλο με πλιγούρι ξεκινάμε και σε μια μεγάλη κατσαρόλα βάζουμε το κοτόπουλο και νερό τόσο που να το καλύψει κατά 4-5 εκ
2. Το βράζουμε σκέτο για τουλάχιστον 1 1⁄2 ώρα, μέχρι να μαλακώσει καλά, ξαφρίζοντας σχολαστικά τα πρώτα λεπτά, μέχρι το νερό να γίνει εντελώς διαυγές.
3. Ελέγχουμε τακτικά ώστε να προσθέτουμε ανάλογο νερό όταν μειώνεται.
4. Αλατίζουμε τα τελευταία λεπτά του μαγειρέματος.
5. Στραγγίζουμε το κοτόπουλο και μόλις κρυώσει λίγο, το κόβουμε σε μερίδες.
6. Σουρώνουμε τον ζωμό και μετράμε: για το 1 φλιτζ. τσαγιού πλιγούρι της συνταγής θα χρειαστούμε 2 γεμάτα φλιτζ. τσαγιού ζωμό.
7. Πλένουμε και σκουπίζουμε καλά την κατσαρόλα.
8. Ζεσταίνουμε εκεί το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το ξερό κρεμμύδι για 1-2 λεπτά, μέχρι να μαραθεί.
9. Προσθέτουμε τα κομμάτια κοτόπουλου και σοτάρουμε για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν καλά από όλες τις μεριές.
10. Ρίχνουμε τα σκόρδα και τα φρέσκα κρεμμυδάκια, σοτάρουμε για 1 λεπτό και σβήνουμε με την ντομάτα και τον ζωμό του κοτόπουλου που αφήσαμε στην άκρη.
11. Αλατοπιπερώνουμε και αφήνουμε να πάρουν βράση.
12. Ρίχνουμε το πλιγούρι, ανακατεύουμε και αποσύρουμε αμέσως από τη φωτιά.
13. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα με το καπάκι της και αφήνουμε στην άκρη για 10-15 λεπτά, μέχρι το πλιγούρι να απορροφήσει τον ζωμό και να μελώσει.
14. Σερβίρουμε το φαγητό ζεστό.

Credit

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κύπρο και τον Κόσμο, στην